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記者林芷卉／綜合報導南韓Cube娛樂旗下的7人女團CLC，近期發行數位單曲「ME美」廣受好評，加碼宣布即將在暑假7月14日再度來台，這次還是首次專場見面會，她們得知要來會台粉，已經興奮表示：「Cheshire（CLC粉絲名稱）～真的很想你們！愛你們♥」並表示已經學了幾句中文要來跟粉絲們分享，希望大家都能一起來參加，留下愉快的回憶！▲CLC專場粉絲見面會7月登台！（圖／全星秀提供）CLC七人女子音樂團體，2015年3月出道包括韓國籍的承姬、有眞、丞延、睿恩與泰國籍的Sorn，由承姬擔任隊長，之後2016年，加入曾參與PRODUCE 101的恩彬與來自香港的Elkie，由丞延擔任隊長。時隔一年再度來到台灣，CLC也列下了幾個來台灣「必逛的地方」，團員們都相當喜歡有台灣感覺的景點，所以也期待可以到西門町跟九份走走。對於台灣的印象，她們坦言難忘上次來台吃的夜市雞排，希望這次有空檔可以到夜市再吃一次。▲CLC專場粉絲見面會7月登台！（圖／全星秀提供）雖然這不是CLC第一次拜訪台灣，先前她們大多隨著拼盤演唱會來台，但還是第一次在台灣開專場見面會，CLC透露見面會上不只勁歌熱舞，更開放全場擊掌、合照200人、拍立得7個成員各10張共70張、親簽海報50張⋯等多項近距離的好康福利，票價也有分三個區域，可供粉絲搶票。 ▲CLC新單曲《ME美》MV。（圖／翻攝自MV截圖）▼CLC新單曲《ME美》MV。（影片來自YouTube－1theK頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導南韓新人獎霸主THE BOYZ要來啦！全場送獨家寫真卡輕斷食8小時！侯佩岑傳授「瘦超快」秘方～公開敷面膜大絕侯佩岑要林志玲「狠狠的幸福」！憶起馬如龍曝私下個性幽默影帝在家淪為按摩師～梁家輝想挑戰拿影后！最想整成林志玲

爸媽的陪伴是小孩最渴望的東西！一位爸爸近日帶兒子去公園玩時，遇到一位由外婆帶著的小女孩，小女孩劈頭第一句話就問他：「叔叔你可以當我爸爸嗎？」讓他一時愣住，了解了小女孩的生長背景後，他暖心地開示了小女孩，一番道理讓網友看了都直呼：「結婚對象就是要找你這種的！」 一位爸爸在Dcard上分享，由於他覺得老婆每天都在照顧孩子很累，所以主動提出週休二日是爸爸日，由他來照顧孩子，而在某個星期六，他一如往常地帶兒子到附近的公園玩，就在他坐在一旁看著兒子玩耍時，有一個小女孩出現在他身邊，並對他說：「叔叔，你可以當我爸爸陪我玩嗎？」 面對小女孩突如其來的問題，原Po傻住了，思考了一下才回問：「妹妹怎麼了？妳爸爸呢？」而在小女孩外婆的解釋下，他才得知，原來小女孩的爸爸還很年輕，不僅愛玩也沒有責任感，從來不照顧小女孩。了解小女孩的處境後，原Po問小女孩：「妳有兄弟姊妹嗎？」小女孩回：「我有一個哥哥。」原Po又問：「那哥哥會陪妳玩嗎？」小女孩說：「哥哥會跟我玩玩具，還有捉迷藏喔。」 ▼小女孩看見原Po父子玩耍很羨慕。（示意圖／Pixabay） 看見小女孩的表情沒那麼落寞後，原Po繼續追問：「好棒喔，那還有誰會陪妳玩呢？」小女孩興奮地說：「我舅舅也會陪我玩，還會買玩具糖果給我吃，爺爺每天也會帶我出去玩，上次爺爺帶我去…。」小女孩講得開心，原Po則是聽得心疼。 待小女孩分享完自己的生活，原Po開始開導她：「其實妹妹，妳有很多爸爸呀～妳想想看哦，爸爸會陪小朋友玩，會帶小朋友出去玩，會買餅乾糖果給小朋友吃，這些事情妳的哥哥、舅舅、爺爺都做到了呀，而且還做的比叔叔好呢！其實叔叔也只有星期六日可以陪弟弟玩，可是每天都有人陪妹妹玩呀～。」聽完原Po的話，小女孩似懂非懂地露出微笑，原Po立即叫來自己的兒子並說：「你跟這個姐姐一起玩好不好？爸爸丟球給你們接。」 ▼小女孩很希望有爸爸的陪伴。（示意圖／Pixabay） 雖然開導了小女孩，但原Po透露，其實他很心疼小女孩，也知道他說的話頂多只能給予心靈上安慰，但小女孩沒有爸爸的成長陪伴卻是個事實，同時，他也提到，他常常遇到年輕朋友幻想以後有小孩的日子是多麼幸福美好，但卻沒想過會失去很多東西，無法像以前想幹嘛就幹嘛，因此他呼籲，所有想生小孩的人，一定要等準備好了，有自信可以給小孩健全的家庭再生。 文章一出，網友都感動地說：「找結婚對象就是要你這種的」、「這樣的老公超級棒的啊」、「可以嫁給你嗎」、「真男人！respect」、「你是個好爸爸」、「我可以等你兒子長大，因為身教很好」、「你給了小女孩很棒的教育，謝謝你，她會看見屬於她的幸福的」、「謝謝你給了小女孩溫暖」。 （封面圖／示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導單親爸猝死！14歲兒悲站靈堂前…無錢葬父春風吃飯被偷拍！網認超親民 高喊：市政路…快來躲貓貓藏舊冰箱！門一開見兒子交疊 母淚崩更多新奇相關新聞空拍機拍壯麗美景 手機竟自己溜走逛街牛仔褲遭男狂撩！白嫩翹臀被看光婆婆開刀 媳偷請診所說謊背後真相暖爆「女模」運動緊身衣照 竟引網友激戰網購客製化鑰匙圈 可愛小貓慘變虎爺今日最夯新聞流量前3名6億全花光 媽祖園區卻沒媽祖止血！韓6點聲明 回應反送中創業失敗4次 賣檸檬年收6.7億＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】中國不僅有稀土金屬可以反制美國貿易戰，還有一項更具殺傷力的武器就是稀土磁鐵，這是美國國防最具關鍵性的元素，幾乎有近2/3要依靠中國供應，一旦斷炊，很可能讓美國整個國防工業面臨停擺的危機。據了解，外媒近來十分關注稀土話題，根據分析，中國除了稀土金屬之外，還有一項致命武器，就是稀土加工製品稀土磁鐵。美國有近2/3的磁鐵供應來自中國。花旗集團認為，美國國防以外的其他行業「沒有現成途徑」來打破其對中國稀土供應的依賴。根據報導，花旗集團金屬分析師奧利弗•紐金特在一份報告中表示，如果禁令擴展到稀土加工製品，特別是磁鐵和馬達，或禁止第三方國家轉運，將會帶來嚴重衝擊。這份報告指出，中國大陸去年的磁鐵出口總額高達17億美元，其中，美國進口總額約3.95億美元中有2.57億美元來自中國大陸。香港《信報》網站報導，花旗銀行這份報告指出，若中國只是對輸美稀土金屬和稀土合金作出限制，而中國以外加工產能迅速建成的話，美國尚可應付。不過，如果限制範圍擴大到磁鐵、永磁電機等製成品，則情況將會嚴重得多，美國某些特種行業可能將會因此陷入供貨中斷的困境。花旗分析師指出，雖然中國以外也有稀土礦，但其稀土的加工依然與中國密不可分。中國以外的每5萬噸稀土礦產中，與中國毫無關聯的只有大約8600噸，對於某些特定稀土元素而言，這一比例還要更小。舉例來說，像用於生產磁鐵的重稀土元素鏑，目前中國以外根本沒有相當規模的分離產能。

作者：譚惋瑩(未來Family專欄作家)新聞事件：北部一所私立中學傳出學生霸凌事件，一個媽媽向媒體控訴兒子住校期間遭到同學的言語攻擊，還被同學以排泄物塗滿全身；除此之外媽媽也泣訴學校的冷漠無作為，僅以兩支大過處罰霸凌加害者，無法與兒子遭受的傷害相匹及。孩子的世界也有叢林法則雙寶讀幼兒園的時候，學校有一名遠近馳名的小朋友，這個小朋友的名字叫壯壯，壯壯常常欺負身材或個性比他弱小的孩子，尤其會趁老師不注意的時候，搶走玩具或偷打他們；但對於身材或個性強勢的孩子則表現出崇拜巴結的態度，不僅不敢和他們發生衝突，還常常從家裡帶小禮物送給他們。幼兒園的老師對壯壯非常頭疼，處罰、隔離、和家長溝通，所有的方法都嘗試好幾輪了，這麼努力教育卻收不到好的結果，壯壯總是一時收斂，過段時間又故態萌發。壯壯的故事，讓我想起一則網路笑話，男人在工作時被老闆罵了一頓心情不好，回家看到老婆坐在沙發看電視罵了一句，「整天只會看電視，什麼家事也不做！」女人心生不滿關掉電視，轉頭看到孩子不做功課在打電動，拿愛的小手往孩子身上一陣亂打。孩子莫名其妙被媽媽打，一把眼淚一把鼻涕地好委屈，看到家裡的狗從腳邊經過，下意識就踢了下去。不只有大人，連小孩也懂叢林法則，欺負就要找弱小的人下手，欺負比自己強大的人，根本是以卵擊石，沒人想這麼做。孩子，你弱的時候壞人最多旅居紐西蘭的作家楊熹文，曾在著作「人生沒有白走的路」裡提到一個故事。一個女孩，從小到大都被同學霸凌，不敢反抗也沒跟父母提起。長大之後不論在生活或在工作上也無法逃離被欺負的命運。室友半夜吵鬧，她輕聲抗議還反遭譏諷；工作上常常要揹黑鍋，加班處理同事扔下的爛攤子。聽完女孩的故事，楊熹文對她說，「人弱的時候壞人最多。」讀到這裡，我不由得心頭一驚，這幾個字太一針見血，血淋淋地呈現叢林法則的殘酷與無情，卻也是鐵錚錚的生存大道理。天下父母心，每個家長都想好好保護孩子，但偏偏父母無法時時刻刻陪在孩子的身邊，只能透過教養壯大孩子的氣場，自立自強。孩子犯錯，要罰大人除了希望孩子壯大自己保護自己之外，制度上的漏洞也是現存的大問題，很多校園霸凌加害者仗著少年法的保護而為所欲為，尤其是刑法上規定12歲以下的孩子若霸凌別人可以不罰。之前也曾跟雙寶討論少年法的漏洞，雙寶妹當時說了一句讓我印象很深刻的話，「孩子犯錯，要罰大人。」意即，孩子如果犯了很嚴重的錯誤，諸如新聞裡提到的霸凌事件，反覆勸告仍明知故犯的狀態下，就要處罰身為監護人的家長，讓他們承擔教養疏失的責任。雖然民事方面，無論加害者年紀多小，加害者的監護人，都必須賠償醫藥費和精神慰撫金，基於民事訴頌通常以私下合解居多，往往不了了之，對解決霸凌事件幫助甚微。社會仍需要強硬的刑法來管束霸凌加害者以及家長，以達嚇阻的作用。更多未來Family文章「你只要好好唸書，什麼都不用管」別讓你的付出，只得到一個自私自利，目中無人的孩子＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

歷史科補教名師呂捷因說話方式犀利、有趣而爆紅，還因此主持電視節目，但他昨(10日)發文表示自己抽搐痙攣、陷入昏迷甚至彌留，還被發出病危通知，在醫院住了16天才出院，「走出醫院看著天空，恍如隔世...有一種莫名的感動！」呂捷表示上月26日清晨突然抽搐痙攣，接著陷入昏迷，被救護車送到醫院急救，而當時他意識模糊甚至陷入彌留狀態，就這樣昏迷了整整2天。當呂捷再次醒來時覺得大事不妙，因為還有家人在，十分擔心他們。後來呂捷得知自己得了腦膜炎，不僅驗不出是被哪種病毒感染，甚至還被醫院發出病危通知。其實呂捷從農曆年前就感冒，而且一直沒有痊癒，病況時好時壞，雖然很多朋友都勸他要適時休息，但他總是笑笑的回「愛錢夕鶴」，幽默自嘲這次差一點就「成就達成」。他並提到曾寫過「財富是0健康是1」一文，要對當時不以為然的網友說，或許無法體會自己走出醫院的心情，但「再一次看到的是天空，不是輕鋼架，坐上計程車回家，心中有1種莫名的悸動」。呂捷出院返家之後，女兒送上親手畫的紙條，他笑說雖然把自己畫得像河童，但還是很喜歡女兒這份心意。最後呂捷也發揮一貫的風趣口吻，說坐月子就是這種感覺，「繼續散播歡樂散播愛！活著真好～啾咪！」。更多 TVBS 報導「這輩子走江湖全因2字！」馬如龍女婿憶岳父：我很驕傲 賀一航馬如龍相繼病逝 73歲康凱竟被預言：可能過不去 散盡家產救回獨子！孫鵬深夜「喝到爛醉」全程被直擊 賀一航生前最後錄影 她曝：已故的安迪來了

世界上有許多不同的人種。有些人，根本不屬於這個星球。或許是天生就與眾不同，加上後天種種因素，這些獨特的人漸漸成長為光芒四射的奇葩異卉。李愷蒂就是這種渾身散發著奇光異彩的女孩。那一年，我們高中還沒畢業。紐約的雪剛融化，春天到了，中央公園裡的樹上長著清嫩的枝葉，一群麻雀鳴叫著，展著翅膀飛過藍天。我和溫蒂約在位於曼哈頓的歷史博物館裡見面 。她穿著粉紅色的洋裝，身材嬌小的她顯得格外年幼，看不出來秋天就要當大學新鮮人了。我們小時候就認識了，兩人雖上不同的高中，不久前因為參加科學比賽重逢，格外親切。小小的紐約市，科學比賽卻不少，做實驗的高中生當年都在同樣的比賽裡打轉。大獎是西屋獎，但小型的比賽也有不少名堂，獎品包括獎金和免費的旅行，在一群高中生的窮苦生涯裡是讓人心動的奢侈品。我在癌症中心的實驗室蹲了一個夏天，好不容易孵出個小報告，小心翼翼帶它到 一個個的比賽裡獻寶，像展示心愛的孩子一樣，害怕人家看不上眼。會場裡人聲沸騰著，參賽者互相寒暄，討論著彼此的實驗內容和申請大學的心得。突然間，一個女孩飄然到臨，所有的人一時眼光都被她吸引著了，空氣凝固似地安靜了下來。女孩穿著緊身的短裙和套頭毛衣，展露出超齡的好身材，是那種無時不刻注重著飲食和每天健身奮鬥出的婀娜曲線。她畫著濃妝，漆黑的眼線和琥珀色的眼睛讓她看起來像一隻驕傲的銀狐，挑染的長髮交雜著金黃和棕色的髮絲。這一切讓人看得目不轉睛，因為她豔麗的外表和在場參賽的女學生們截然不同。溫蒂像個乖巧的中學生，而我穿著過時的長裙和舊靴子，宛如家庭主婦。眼前的女孩簡直是另一種品種。當大多數的女孩對成熟女人的概念還一知半解時，這一些早熟的女孩已經領悟到了秘訣，脫繭而出，從青澀的毛毛蟲變換成驕傲的花蝴蝶，俯身藐視下頭不起眼的同類。青春並沒有想像中的簡單，而是一種帶著實驗心態、讓人期盼卻時常灰心的探險。我們躲在書本後頭，實驗室的漫漫長夜比在校園裡和別的女孩爭奇鬥豔容易多了。我們這一類女生的履歷表也許不遜色，但真實生活卻蒼白無趣，最大的樂趣只是下一場比賽，或是最終的大獎，接到名校的入取通知。因此，當濃妝豔抹、身材婀娜的李愷蒂翩翩抵達時，場裏掀起了一波巧妙的小震盪。表面上什麼都沒發生，但大家心知肚明，這場科學比賽不再單純了。李愷蒂在當年的高中生圈子裏是個名人。不但SAT考滿分，長春藤大學提早錄取，還是個選美界響噹噹的角色，什麼妙齡小姐、華裔小姐、玫瑰小姐，凡是她參賽的名堂，都被她輕而易舉的贏下皇冠。因此，當她決定在科學比賽裡參一角時，我們暗叫不妙，不但頭銜會被她贏走，所有男生的目光也會被她吸引走，在單純的異性圈子裡微妙的無傷大雅、打情罵俏的樂趣也將失去。我忘記那個比賽的結果了。溫蒂和我沒有得獎，也不記得冠軍是誰。也許是李愷蒂，也許不是。那不是重點。那個比賽只是記憶裡的驚鴻一瞥，蒼白冰冷的年少時代裡鮮紅色美豔的一個影像，原來青春可以這麼驚艷燦爛。我們上了大學，接著醫學院的生涯接踵而至，八年的時光一下子就過了。我離開了紐約，到了加州當住院醫師。到了那兒，才發現加州是另一個世界。東岸醫學生貧乏的生活，也跟著溫暖的氣候多采多姿了起來。原本不懂得打扮的學生，突然間一個個花枝招展，成了嬌豔的蝴蝶翩翩起飛，在一群醫生裡爭奇鬥豔著。世界真小，聽說李愷蒂也在同個醫院當外科住院醫師。輾轉聽見關於她的傳言，醫院裡總是眾說紛紜。這是難免的，她依舊是眾目睽睽、與眾不同的女人，周旋在一群德高望重的資深教授和血氣方剛的年輕男醫生裡，八卦新聞不斷，讓男人心癢癢的。身邊的女生在討論她輕挑放蕩的事蹟時，總是透露著不屑的神情，雖然眼裏掩飾不住那一絲絲羨慕。撇開花邊新聞不說，李愷蒂是個傑出的醫生，手術技巧高超、能言善道。濃妝豔抹和貼身的短裙，穿著四寸名牌高跟鞋開刀是她的招牌，不影響她的醫術。有時在醫院裡和她擦身而過，人們總是忍不住轉過頭看她兩眼。我們交流的機會不多，整形外科和小兒科的世界相隔很遠。偶爾在值班室裡，我們會寒暄兩句。當她斜眼瞄著我，慵懶說著話，我會忍不住心跳加快。對同類亦如此挑撥，難怪異性無法抵抗她的魅力。繁忙的醫院裡，大家為生老病死的瑣事搏鬥著。苦悶的生活裡，李愷蒂像個玉菩薩，用她獨特的方式普渡眾生。多年後，李愷蒂成了比佛利山莊眾星捧月的整形名醫。有意無意間，我會在電視上看到她嬌豔地幫模特兒改頭換面，巧言令色地熱心推展自己品牌的保養品。她的面孔和年輕時變了許多，依然美麗，但判若兩人。她改了名字，冠了夫姓，隆乳割鼻，染了一頭金黃的長髮，完完全全成了金髮碧眼的芭比娃娃。社交媒體上有人迷戀她、崇拜她，也有人訕笑她、辱罵她。但不可否認的，她吸引著大眾的目光，光芒四放讓人看地目不轉睛。靠著超群出眾的外表和好頭腦，過著好萊塢圈子讓人羨豔的奢華生活。有些人，就像來自火星的外星人，熱情地發光發熱。我們地球人只能遠遠看著，驚嘆之後，埋頭專心地繼續著眼前的平凡生活。    加油了，火星美女帥哥們。作者註：當年的「西屋獎」現在變成了「再生元科學獎」（Regeneron Science Talent Search），2019年的名單剛出爐。網路上的候選人照片，一群高中生，很年輕、很可愛。（原刊於世界日報）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

苗栗縣議會上週二審查《石虎自治條例》未過，逾八十三萬網友連署呼籲加強守護石虎棲地。行政院院長蘇貞昌昨（十一）日下午前往苗栗縣通霄鎮楓樹里「石虎米」田區視察石虎棲地現況，聽取農委會林務局簡報，並責成各相關部會立即推行石虎棲地保育方案，包含全面友善既有道路工程、新增道路或工程需事先生態調查並採友善生態設計，以及執行友善石虎生態給付措施。蘇貞昌強調，中央不會將人民私產劃為保護區，而是將重心放在獎勵居民維護環境生態，引發正向的光榮感，請苗栗民眾放心。農委會已在本週召開跨部會會議，除了既有的石虎保育措施，農委會將針對已知石虎族群相對穩定的苗栗縣通霄鎮及南投縣中寮鄉試辦「友善石虎生態服務給付」措施，於石虎棲地範圍內採友善農法耕作者，每公頃農地獎勵二到三萬元；非農地部分，則將再由各相關部會研擬獎勵方案。而各社區若配合進行石虎監測與棲地巡護，林務局也將依據石虎出現成果核發獎勵金，鼓勵在地居民維護環境生態，繼而支持石虎保育。林務局指出，過去淺山地區養禽戶多將石虎視為「害獸」，林務局也充分體認在地居民切身面對雞隻的損失、友善農作成本較高且收穫較少等實際問題，因而將針對養禽戶提供架設、修補籠舍的補助；針對施行友善耕種的農戶，提供生態服務給付給予獎勵，讓農民保護石虎的勞務能被換算為實質收益。更長遠來說，上述這些獎勵措施，可引導民眾正面情感，進而深化居民對生態的重視，逐步內化保育價值。行政院長蘇貞昌也指出，政府的獎勵措施，是要讓石虎成為讓民眾感到光榮、吉利的「吉祥物」，使苗栗人能夠以自己的故鄉是石虎棲地為傲。林務局強調，石虎是典型的里山動物，生活在人類聚落周遭、多為私有地的淺山環境中。因此，基於憲法對人民財產權的保護，不可能輕易將私有地劃入保護區，唯有全民共同守護棲地、支持生態友善，才得以共存共榮。目前，農委會已盤點並公布石虎出沒熱點，將與交通部協力，針對鄰近國道、省道設置石虎友善的路殺防治設施；縣道、鄉道部分，亦將由地方政府研提改善計畫，由交通部及農委會補助辦理，預計在今年底完成。林務局指出，該局去年已與苗栗縣政府合作建置苗二十九縣道石虎友善通道與防撞護網，有效防治該路段路殺情形，並已多次監測到石虎利用這條地下通道安全過馬路，將可循此範例，繼續在其他路段建置友善設施。而新增道路及工程部分，凡是位於石虎棲地一公里以上道路、或一公頃以上開發案，皆將由農委會補助辦理生態調查，並需在規劃初期和施工階段即採取環境友善工法。

中國時報【報導石欣蒨】百貨公司年中慶開跑，電商趁機搶市，蝦皮購物「618決戰年中慶」暖身慶，即日起推出包括天天1元搶鑽石等加碼活動；淘寶天貓則首度舉行台灣年中慶線下活動，更預告將撒出總額高達人民幣3000萬元（約1億3755元新台幣）的紅包雨，另外還有momo購物網及樂天市場等也將祭出限時優惠。商品保證最低價蝦皮購物今（11日）先推出「商城最低價日」，凡在蝦皮商城中購買註有「保證最低價」商品，若在其他指定購物平台找到更優惠的價格，即退還10倍價差，而明（12日）還有逾千家品牌大店推出單筆滿99元即享免運優惠，20日前將推出「天天1元搶鑽石」活動，18日當天更將有價值超過26萬元的1克拉鑽戒，讓消費者以1元搶購，全站折扣碼天天大放送。淘寶天貓將於12日凌晨1點半前，於三三區熱炒生猛海鮮店舉行首次線下年中慶活動，現場可體驗人氣商品之餘，闖關成功即可獲得限量禮物，13日起天貓則發放人民幣滿300元減30元的無門檻購物津貼，16日到18日期間每天早上10點，與晚上9點準時發送總額高達人民幣3000萬元的紅包雨，新手買家凡於淘寶或天貓購物，即可享個人首筆訂單滿人民幣21元減20元的優惠。天天限時送優惠樂天市場則攜手12個品牌，14日早上9點59分前，限時祭出最低下殺5折起優惠以外，更加碼天天限定時段推出限時優惠，點數最高回饋30％，從美食、零嘴到3C、電玩，各享指定限量優惠；momo購物網的「618年中大促」也正式開跑，首波推出「APP全天候紅包搖搖樂」、「消費玩拉霸機搶$618momo幣」等活動以外，更聯同蘋果、Rimowa等百大品牌，攜手祭出「品牌大賞59折起」優惠，17日晚上再推出「618年中大促晚會」，祭出限量品買1送1、驚喜下殺等優惠。

退輔會高雄榮總政風室於前（十）日假急診大樓會議室舉辦108年「杏林廉心‧誠信透明」廉政論壇活動。會中特別邀請擁有美國喬治亞大學公共行政哲學博士、現任樹德科技大學吳英明講座教授擔任專題主持人;另敦聘畢業於國立中興大學法律研究所碩士、現為高雄地檢署檢查長;同時禮請政治大學法學博士楊富強、目前是橋頭地院法官。周、楊擔任專題引言人或與談人發表意見。吳、周、楊等三人學經歷豐富，擅長以豐富的肢體語言搭配幽默灰諧論述，逗得台下傳出爽朗笑聲讓與會者在歡笑中很容易抓住要點;台上台下意見交流互動熱絡，無不振筆疾書有所遵循，形塑出高榮清廉形象並樹立「廉能、效率、專業、服務、品質、科技、創新」之醫療楷模。吳、周、楊等他們有豐富的理論基礎及實務經臉，毫無保留提供精闢的法律見解及防弊建議、遭遇問題應對及行政透明措，特別指出什麼是圖利?什麼是便民?二者區隔在那裡。高雄榮總大家長、劉俊鵬院長在會中闡述「高質服務、雄心創新、榮耀生命、總歸愛心」核心價值。他表示，這一次的廉政論壇，事實上就是延伸今年三月二○日「廉政細工」論壇會議結論;因為醫療是服務?人的事業，要將創新科技、互動誠信、公開透明醫療文化如何用新的思維融入醫療體系，是當前非常重要的課題，而且最重要的一點就是我們要與人民站在一起，讓人民知道並信賴廉政的醫療體系。高榮政風室主任郭志明進一步說明所謂「預防重於治療」、「反貪防貪再肅貪，然後再從反貪開始」，因此今天的論壇格外重要，有效拉拔同仁遠離涉案風險，不會踩雷。法務部廉政署副署長陳榮周以高榮近年來曾發生多起公立醫院醫事人員辦理採購收受廠商賄賂或綁標，為防止這類情事發生而辦理這次廉政論壇活動，透過廉政面對面溝通互動方式，如何依法行政，如何避免廠商利益誘惑;建立醫師自律及消除醫療產業陋習，陳榮周稱讚這是一個很成功的論壇。總計參與「一○八年杏林廉心‧誠信透明廉政論壇」活動有醫院一、二級主管及辦理採購相關人員、台南分院、屏東分院及台南市榮服處、高雄市榮服處、屏東榮服處、澎湖榮服處、台南榮民之家、岡山榮民之家、高雄榮民之家、屏東榮民之家及醫院採購業務往來、企業廠商也派多人前來共襄盛舉，參加者約二○○人坐無虛席。

在中國佛教歷史上，除了玄奘法師，唐代也有義淨法師到印度取經，不同的是玄奘法師行「陸路」，義淨法師因當時朝廷政策而改走「海路」，經南海過麻六甲海峽，到斯里蘭卡和印度；為呈現義淨法師遠渡重洋的艱辛過程，《高僧傳－義淨法師》讓孫翠鳳工作團隊傷透了腦筋。製作人蔡易臻表示，製作單位特地打造木船實景，再搭配600吋LED大螢幕，呈現義淨法師歷經颱風海嘯巨大的危難仍不改其志，帶給觀眾視覺與心理上的震撼。剛拿到劇本時，孫翠鳳與導演陳昭賢持續兩個星期每天開會，希望能夠讓觀眾像是接近舞台，但又不完全是舞台的呈現方式，所以在燈光、投影、道具都做了許多巧思，雖然是在攝影棚拍攝，孫翠鳳希望觀眾能夠看到最美麗的舞台呈現，也特別加上許多傳統戲曲的武戲與舞蹈橋段，來詮釋每一個角色。關於義淨法師取經的過程，義淨法師走海路到了印度，回程剛好遇到唐朝動亂，無法回中土，孫翠鳳詮釋這一段心境非常複雜，一方面為義淨法師取得珍貴的佛典高興，一方面又為義淨法師回不到中土擔心。義淨法師因景仰法顯、玄奘兩位法師，因而萌生立志印度取經西行，遊歷了30多個國家，25年取回經、律、論四百餘部，被譽為「三大求法高僧」及「四大譯經家」之一，為後世留下珍貴佛教史料。大愛電視《高僧傳－義淨法師》自下週一 (6/10) 起，每週一至週五的下午2點首播；接著18:30及隔日8:55、13:33重播。為讓觀眾對於義淨法師有更進一步的了解，製作單位特別邀請導演陳昭賢、編劇薛恭貴，與佛學史學專家王惠雯、郭鎧銘、余遠炫等共同探討，在每集《高僧傳》播出前15分鐘的《高僧行誼》節目播出，也歡迎大家收看。    照片提供／大愛電視)

情侶間或多或少都有一些調情小技巧，有些人還會使用「道具」，來增加彼此情趣！但美國一名23男子安卓（Andrew Shinault）日前和女友帕洛瑪（Paloma Williams）調情時，竟異想天開拿出裝有子彈的手槍把玩及輕撫對方，沒想到！突然「碰」的一聲，男友竟不慎開槍打中對方的胸部，女子當場血流如注，雖緊急送醫搶救，但最後仍不治身亡。綜合外媒報導，事發於5月26日，當時交往約半個月的兩人，正準備發生關係，為了提升興致，便拿出裝有手槍，想營造「緊張中帶點刺激」的氛圍。起初，安卓先是坐在床邊，女方則跪坐在他前方，並用槍枝輕觸撫摸他的身體，接著兩人互換姿勢，改成由男方主動做相同的事情，沒想到他卻誤扣板機，意外開槍射中女友，嚇得他立刻爆出尖叫。而中彈的帕洛瑪當場倒臥在地，安卓連忙下樓找父母求救，但遺憾的是，女友緊急送醫後，仍傷重身亡。據警方調查，安卓在事發約2小時前吸食少量毒品，雖然他不斷強調，並非故意也沒要殺人的念頭，但最後仍因為涉及過失殺人罪遭到逮捕，移送法辦！《TVBS》提醒您：◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬更多 TVBS 報導聊天室低消台幣4元 脫北女悲歌 酒醉男回家找不到鑰匙…隔天痛醒檢查 吞到肚子去了 孕婦得A型流感…求診躺在地板等3.5小時 胎兒險不保 直播主愛打電玩…14年沒打掃房間 屋內挖出活蛆和尿瓶

【早安健康／林芳羽編譯】常常三更半夜吃泡麵當宵夜嗎？或是經常睡眠不足心情煩躁嗎？這些看似與外貌無關的事情，可能悄悄在你身上留下了歲月的痕跡。在人人都想看起來年輕漂亮，不想讓人猜出實際年齡的現代，如何有效抗氧化維持健康美麗成為大家關心的話題。   吉川敏一為京都醫學大學校長，也是日本抗老化醫學會專門醫，出版過多本關於抗老、抗氧化的書籍。雖然市面上充滿著各式各樣外用內服的抗老產品，不過多半價格昂貴，效果如何也讓人懷疑。快來check抗老醫學權威吉川敏一，告訴你該怎麼從生活中實踐抗氧化祕訣，讓你不用花大錢買保養品也看起來年輕有活力！   首先，讓我們變老的「氧化」到底是什麼呢？吉川敏一表示，氧化會導致肌膚產生皺紋和斑點之外，還可能會導致癌症或動脈硬化等危及性命的疾病。人類靠著呼吸氧氣、攝取食物生存，氧氣對我們來說雖然不可或缺，不過在能量製造的過程中，會產生自由基。自由基會破壞體內細胞，導致老化。   吉川敏一進一步解釋，自由基因為電子沒有成雙成對，導致狀態不安定，所以會在體內到處搶奪其他物質的電子來維持自身平衡。電子被搶奪的遺傳基因或細胞膜等物質發生了氧化，就會加速身體老化。   身體一旦失去平衡的細胞變多，就無法維持健康美麗。自由基如果破壞了體內蛋白質、脂質的構造，讓它們變得脆弱，就會影響身體健康。例如，體內如果沒有完美的膠原蛋白，皮膚、骨頭與肌肉的健康都會受到影響，反映在外表上就會讓人看起來肌膚無光澤彈性。  另外，吉川敏一提到，人體本身俱有對抗自由基攻擊的抗氧化力，不過抗氧化力會隨著年齡增加而逐漸低落，讓身體細胞容易受損老化。所以隨著年紀增加，更應該積極施行抗氧化對策，提升抗氧化力。   【4個生活中常見自由基增加原因】   防曬、睡好、多吃抗氧化食物！下一頁分享5個能天天做到的抗氧化對策  【5個生活中就可以做到的抗氧化對策】    …      延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停更多健康相關新聞飯後別馬上喝茶 喝茶養生這樣才對23歲糖尿病 白飯換它血糖恢復正常哈菸族注意 罹肺阻塞增6.3倍拉黑便一個月！ 竟是「這種癌」長者常肢體無力 當心硬腦膜下血腫今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

肥胖是萬病的根源！根據國民健康署資料指出，肥胖將可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病罹患風險，也是造成胃食道逆流、憂鬱症與不孕症的元兇之一！提醒國人，維持正常的體重對健康促進來說至關重要，最好養成均衡飲食與規律運動的習慣，才能遠離疾病風險。  肥胖是敗壞健康的常見原因，肥胖可能會大幅增加罹病風險，包括： 1. 第二型糖尿病脂肪堆積在胰臟會導致胰島素分泌異常，脂肪若是堆積在肌肉處也可能會使胰島素無法正常作用，因此，肥胖者發生第二型糖尿病的風險是一般人的6至12倍之多。 2. 代謝症候群代謝症候群與腦血管病變、血管疾病、糖尿病與腎臟病息息相關，而肥胖者發生代謝症候群的風險是一般人的4至10倍。 3. 心血管疾病肥胖的人發生中風、心衰竭、心肌梗塞等心血管疾病的風險是一般人的1至2倍，同時也會增加罹患高血壓的可能。 4. 退化性關節炎體重過重會增加關節的負擔，提高退化性關節炎的發生風險，是一般人的3至5倍。 5. 睡眠呼吸中止症肥胖會增加睡眠呼吸中止症的發生率，發生風險為一般正常人的6倍之多。 6. 憂鬱症肥胖是憂鬱症的危險因子之一，相較於體重正常者，肥胖者發生憂鬱症的風險高出1至2倍。 7. 非酒精性脂肪肝非酒精性脂肪肝事最常見的肝臟疾病之一，而肥胖會增加3至4倍的發生風險。 8. 不孕症肥胖不僅會影響自然懷孕率，同時也會影響人工生殖成功率以及孕期的不良反應！國健署指出，過重與肥胖都可能增加不孕的可能性，罹患不孕症風險為體重正常者的1至2倍。 9. 胃食道逆流體重增加會導致內分泌異常、腹壓增加的可能性，也會增加胃食道逆流的發生率。 10. 特定癌症肥胖是眾多癌症的危險因子之一，亦有研究證實肥胖與食道腺癌、胰臟癌、甲狀腺癌、大腸直腸癌、腎臟癌、膽囊癌、子宮內膜癌、停經後乳癌、多發性骨髓瘤等發生率，且恐高出1至2倍之多。 圖文創作：健談資料來源：國民健康署

因為手術部位在頭部，且腫瘤有壓迫腦部，因此患者與家人都很擔心，經親友推薦轉至童綜合醫院就醫，經神經外科主任周啟文看診檢查，確認患者前額頭骨上長了一顆約1公分的腫瘤細胞，且腫瘤形狀呈現鐘乳石狀往下生長，還刺穿了腦膜，導致顱內壓力增高而造成癲癇發生，所以必須進行手術切除。周啟文與患者和家屬溝通後，安排進行3D立體導航精準定位腫瘤切除手術，經3D立體導航系統輔助精準定位下，從前額上方髮際線部位開顱進入，將腫瘤切除後並修補破損的腦膜，手術歷時約1個多小時即順利完成，恢復良好，住院5天後返家休養。腦部腫瘤易壓迫神經組織周啟文指出，腦腫瘤是因為腦部組織細胞部正常增生為瘤狀物，無論腫瘤是良性或惡性，只要有壓迫到腦部神經組織，就可能對人體運作造成影響，而個案罹患的顱骨腫瘤很少見，尤其造成腦部壓迫產生癲癇的情況是非常稀有；目前腫瘤形成原因仍沒有明確原因，可能與遺傳、基因突變、腦損傷、病毒感染或外在環境因素等都有關係，且可能發生在任何年齡層。周啟文表示，個案腫瘤經切片檢查確診為良性腫瘤，但因為腫瘤不大又位於前額葉，為了美觀與精準定位，進行3D立體導航定位腫瘤位置，即可精準切除病灶避免組織細胞的傷害，傷口小恢復快，減少手術時間，大大提高了手術安全性。周啟文呼籲，若出現莫名頭痛、走路不穩、協調平衡力變差、抽搐、視覺障礙、頭暈嘔吐、記憶力衰退、語言障礙或性格改變等等，都應尋求專業醫師的診斷檢查，找出致病原因而進行適當的治療方式。更多Heho健康網文章癲癇病人怎麼救 5個常見錯誤你也犯了嗎？女大生癲癇昏迷6個月 原來是免疫系統在攻擊大腦文／林以璿 圖／何宜庭

娛樂中心／綜合報導資深影星馬如龍5日驚傳因小腸穿孔破洞、腹膜炎引發敗血症，陷入昏迷後裝上葉克膜搶救，9日晚間病逝新光醫院，享壽80歲。小17歲的妻子沛小嵐，每天早晚都會到醫院探視，消瘦身影令人心疼。其實沛小嵐從過去就一直深愛著馬如龍，馬如龍過去曾有兩段婚姻，沛小嵐是他的第3任妻子。當年沛小嵐嫁給馬如龍時，馬如龍就已經有5個孩子，再加上已故弟弟託孤的2個小孩，2人又再生了2個，夫妻倆一共要養育9個孩子。▲馬如龍與沛小嵐婚姻維持38年，依舊恩愛如初。馬如龍和沛小嵐年紀相差17歲，結婚38年依然恩愛如初，當年沛小嵐嫁給馬如龍時才26歲，要獨自帶5個孩子。藝人沛小嵐：「家裡是我掌權，我掌權，我老公什麼小孩子什麼都聽媽媽的，媽媽說什麼就什麼，因為也不會也不會有什麼，那種什麼後母的關係。」沛小嵐不顧家人反對堅持嫁給馬如龍，當他的第3任妻子，一結婚就是5個孩子的媽，自己親生的2個，加上馬如龍已往生弟弟托孤的2個，家裡一共有9名子女。▲沛小嵐一共為夫撫育9個孩子。回憶當年認識丈夫馬如龍時，沛小嵐一路愛相隨。藝人沛小嵐：「這是我追他的時候，這時候他在拍七俠五義的，他去出外景，我去陪他去看他出外景，這個後來是結婚的。」馬如龍將家中大權都交給妻子掌管，沛小嵐還說馬大哥從來沒有對她大小聲過，似乎和螢幕前形象差很大，提起老婆的付出，馬如龍感謝中也帶著一點心疼：「真的很對不起她。」▲沛小嵐表示，馬如龍從未對她大小聲。其實沛小嵐進了馬如龍家門後，才知道必須幫忙照顧馬如龍和2個前妻生的5個小孩，以及馬如龍已故弟弟的2個小孩，加上自己後來生的2個，但沛小嵐始終對他們一視同仁，過年時到百貨公司替小孩添購新衣，一定是一式九份，除了教育孩子有自己的一套外，沛小嵐也靠4個字「以柔克剛」馭夫有術。更多三立新聞網報導腸穿孔陷昏迷！馬如龍不敵病魔去世…醫曝：他應該忍痛很久曾是豬哥亮黑名單？馬如龍靈堂霸氣護友：我一生救過他3次情牽馬如龍38載！沛小嵐喊話：下輩子要當你的第一任才喪子22天…馬如龍女兒病榻前心痛：「不忍心叫他」馬如龍癌逝牽手沛小嵐38年 約好下輩子再當夫妻擔心父親看不到自己成家 小女兒結婚沖喜馬如龍「寵女兒」 天天送便當到學校17歲倒追馬如龍 她槓金主：我的人黑白通吃喬事王 豬哥亮、李㼈都因他獲救相關新聞影音

1968年美國導演庫柏力克 （Stanley Kubrick）所拍攝的《2001太空漫遊》（2001: A Space Odyssey），引發全球人民對太空無窮幻想，同時大大影響日後太空科幻電影的方向。愈著科技進步，雖然太空人派遣上太空已非新鮮事，但目前僅有極少數人感受宇宙的奇妙。美國國家航空暨太空總署（NASA）宣布，2020年將開始允許遊客參觀國際太空站，包含食物、住宿、空氣每晚3萬5000美元（約110萬新台幣）。NASA國際太空站副主任蓋恩斯（Robyn Gatens）表示，歡迎旅客以及企業人士乘坐美國太空船前往國際太空站，最多可停留30日。NAS預計每年最多會舉辦兩次私人太空飛行任務。並希望到太空的企業「支持低地軌道（low earth orbit）經濟的永續發展」。NASA首席財務長德威特（Jeff DeWit）則表示，「美國NASA正欲求開放國際空間站作商業活動，並正宣傳這個從未出現的美事」。不過此計劃目前僅接受美國人及企業申請。NASA亦在推特（Twitter）公布這個消息，並由身處在國際太空站的美國太空人科赫（Christina Hammock Koch）介紹此計劃。天價交通費用不過雖然在太空站生活費用可算「便宜」，但從地球來到太空站的「交通」則昂貴得多。由於NASA並不打算提供任何交通載具，未來旅客將需僱用私人太空公司前往太空站。以目前情況或有兩個選擇。其一是美國電動車公司特斯拉（Tesla）執行長馬斯克（Elon Musk）建立的太空探索科技公司「SpaceX」的「乘員飛龍號」（Crew Dragon），這艘太空艙3月成功往返太空。而波音（Boeing）公司亦正在建造一艘名為CST-100 Starliner的飛行器。兩間公司正在大力研發改進，以爭奪未來太空載人的商機，但NASA指出，這些私人飛行器公司需自行考量旅客名單，以及要求旅客符合太空飛行的身體要求，同時進行一定程度的培訓。倘若太空旅行正式開放，《英國傳播公司》（BBC）預料每次「包機」價格將高達6000萬美元（約19億新台幣），機票比使用太空站的費用高昂很多。NASA一直禁止太空站進行任何商業用途，同時禁止太空人在內裡參與商業研究。不過由於國際太空站是美俄雙方共同營運並非美國獨有，而俄方在建立後一直對太空商業化持開放態度。2001年，美國富商蒂托（Dennis Tito）在美國NASA的反對下，以俄羅斯太空人的身份到達國際太空站並生活了7天，當時他向俄羅斯支付了大約2000萬美元（約6.3億新台幣）的來回費用，而蒂托返回地球後，積極遊說美國政府開放商業性的太空旅行。BBC指出，國際太空站宣布開放商業活動的原因，是基於美國總統川普（Donald Trump）2018年發布了一份預算，要求美國政府在2025年之前退出太空站改為私營化。而2024年NASA亦計劃派員再度登上月球，或是將太空任務改成商業化其中一個階段，《紐約時報》（The New York Times）表示，營運太空站非常昂貴，每年需花費30至40億美元。更多上報內容：【直播】史上最大型全民太空任務 福衛五號為你拍照以色列無人探測器墜毀外太空 總理納坦雅胡：3年之內重返月球離開地球有害健康？ NASA研究證實：待外太空1年認知會下降

《第30屆金曲獎頒獎典禮》將於29日在臺北小巨蛋隆重舉行，特別邀請香港鐵肺歌后鄧紫棋（G.E.M.）用她動人聲線詮釋10首在YouTube點擊破億的發燒金曲，其中一首就是由鄧紫棋自己填詞作曲的作品《光年之外》，她興奮表示，「能在金曲獎上表演自己的歌，真的非常開心。」對於擔任金曲獎表演嘉賓，鄧紫棋心情相當激動，「金曲獎在我心中有著非常崇高的地位，覺得非常榮幸。」為了將十首歌曲完美地串在一起並透過屬於自己的方式來呈現，鄧紫棋透露其實非常有壓力，從3月便開始著手準備，不過她笑說：「雖然在籌備花了很多心力，但還是希望帶給大家滿滿的回憶。」相當看重此次表演任務的鄧紫棋透露，為了在典禮當天展現完美嗓音與呈現精采表演，平時幾乎都喝溫熱水來保養喉嚨，在體態方面也積極地重訓搭配有氧運動，她強調舞台上需要很強的肺活量與爆發力。談到表演服裝，鄧紫棋笑稱要搭配10首歌曲，有快慢歌、有抒情，也有說唱風格，其實很有難度，她大傷腦筋地笑說：「服裝部分目前在構思中！」一向關注華語樂團動向的鄧紫棋表示對今年入圍新人獎的劉柏辛（lexie）印象最為深刻，因為兩人曾一起參與選秀節目錄影，「一路看著她成長，很替她開心」，鄧紫琪也大方稱讚劉柏辛非常有潛力，對於岑寧兒入圍女歌手獎，讓同樣來自香港的鄧紫棋開心表示很驕傲，而鄧紫棋悄悄透露預計今年推出新的國語專輯，「今年有了新的開始，專輯裡有100%我的看法、我的態度、我的風格、我的音樂，是非常看重的一張專輯。」

中國時報【王玉樹╱台北報導】「生技加值、豬事大吉」！傳統一頭豬價值僅5萬元，但透過生醫豬萃取成高值化膠原蛋白，未來可創造產值300萬元，價值翻轉60倍。工研院與複合醫材與微創手術產品研發聯盟日前發表與台糖生醫豬成果，透過從豬場規劃到後續的產品開發，提供產業完整解決方案，不但助台灣生醫材料完全自主，更可讓高階醫材產品進軍國際。工研院生醫所所長林啟萬表示，膠原蛋白是人體組織內重要的成分，以不同形式存在皮膚、骨骼、軟骨、韌帶、肌腱、血管壁和結締組織等部位。該院深耕膠原蛋白研發多年，開發出獨特的產品及技術，例如在醫材上原本相當不起眼的傷口敷料，若使用工研院開發的獨特敷料，將可避免術後造成的慢性傷口影響，也可為糖尿病足部潰爛的患者、長期臥床靜脈潰瘍患者與燒傷病患，帶來更完善的照護與處理。膠原蛋白角膜敷料可保護受傷角膜，有效促進傷口修復癒合；還有運用膠原蛋白三股螺旋胜?為骨架的可攜藥載體研發，未來可應用在標靶治療、分子造影、檢測試劑開發等。台糖畜殖事業部副執行長溫元文說明，台糖將於今年度啟動醫療應用豬的飼育與屠宰環境規畫，讓豬隻成為生醫原料的供應主角，尤其是經由豬皮、豬腳筋萃取之膠原蛋白，供生技醫藥使用。讓豬隻可以從過去的食品級，翻轉為高值化生技產品。

【早安健康／陳玫妃（靖妃中醫診所院長）】食量一樣，下半身卻愈來愈腫，經血變少，四肢冰冷！ 31歲的P小姐，是個多囊性卵巢症候群的病人，不過情況並不嚴重，來找我是因為她有結婚的計劃，擔心自己四肢肉肉的體型，穿上禮服拍婚紗照會不好看，而且她也很在意臉上痘痘問題。 問診過程中，我發現她的月經量並不多，四肢容易冰冷，屬於痰濕、淤寒、衝任不調的體質，每次月經來的時候，人都會比較疲倦，甚至有掉髮及眼睛痠澀的情況，雖然她的首要目標是減重，但我建議她先調理身體，待內分泌調好，氣血好，再來加重促進代謝的藥方。 其實，一個女人的體態之所以會變胖，與脂肪堆積脫不了關係。脂肪沉積在腰腹臀、大腿內外側、手臂，而這幾個部位通常就是女性代謝不好的地方，另二個原因是產後和更年期，產後因為骨架改變、賀爾蒙的變化，容易造成脂肪堆積。 什麼樣的體質會影響到代謝，第一和內分泌有關，也就是氣血和腎氣，在中醫的定義是一種寒凝，氣血虛、腎氣弱，夾雜痰濕，意即身體過於虛寒，氣血不足、經絡循環不好，造成身體過多熱量無法代謝出去；又或者因寒邪入侵造成身體濕氣過重，導致氣血淤滯，形成下半身水腫或局部肥胖。 檢視方法： 活化下半身循環的方法，下一頁告訴您～ 《陳玫妃醫師診療室》 由上往下拍打腰臀部（膀胱經）、下肢外側（膽經），並由下往上拍打下肢內側（脾經），這3條經絡可活化下半身的靜脈迴流循環。 痰濕阻滯 因氣血虛、腎氣弱、寒凝血淤所致，反應在臨床症狀上是手腳和腰部經常冰冷，並有四肢容易痠麻、胃腸功能不佳、便祕、月經量變少或不孕等困擾。舌苔薄白而膩，脈象多為滑派或沉脈，體型些微肥胖，常伴隨子宮或卵巢問題。 陳玫妃醫師怎麼說？ 當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量且達一定數值時，即演變為肥胖症。較為客觀測量方法是，體重超過標準體重20％，或ＢＭＩ值（體重（kg）／身高（m）平方」大於24。如無明顯病因，稱之為「單純性肥胖症」；因疾病引起者則稱為「繼發性肥胖症」。 《治療方式》 肥胖，首忌便秘，一天排便1～2次基本上是可以接受的。針對濕氣過重的體質，可以施以健脾利水的藥方，針對淤滯型肥胖，則開給活血化淤的藥，改善靜脈迴流，讓氣血代謝情況變好。 像P小姐這種大腿內外側、手臂比較胖的人，多半跟內分泌失調有關，應該先讓排卵情況正常，經血量變多，體質也比較不怕冷之後（大概3～4個月），我才開始搭配加強代謝的藥方，另外針對一些肥胖部位則配合針灸療法。 《治療結果》 西醫的減重方式是抑制食欲或透過一些手術及科學儀器減重，但易胖族群的體質本來就無法代謝囤積過多的熱量！而我的方式，就是把P小姐調理為正常代謝的健康體質，目前已經成功瘦下來，氣色變好、也比較不怕冷了！ 《這樣按摩很舒服》 豐隆穴：位於小腿前外側，外踝尖往上8吋，條口穴外側，距脛骨前緣二橫指（約1.5吋），大約在腳踝外側與膝眼連線的中間點。 按摩方式：每天早晚各5～10分鐘。 本文摘自《經痛，走開！子宮調養好 疾病遠離你：補回氣血，給你好臉色》／陳玫妃（靖妃中醫診所院長）／平凡文化 … 延伸閱讀：

工商時報【主筆室】資誠聯合會計師事務所（PWC）4日首度發布「2019全球危機調查報告」，舉列全球企業最常見的五大危機，分別為資金周轉、技術挫敗、營運失誤、市場失序以及法遵危機。檢視PWC之所以投入全球企業經營所面對的危機之調查，客觀顯示在網路時代全球連動的當下，網路科技日新月異的發展，固然啟動了各種新營運型態與商機。但是機會和風險本來就是禍福相倚，因此企業如果未能做好風險管理，危機的樣態和發生頻率，自然也就會多元多樣。PWC調查所舉列的19項危機，即可見其一斑。尤有甚者，回顧過去這一年，由美國川普總統所掀起的美中關稅貿易戰，更讓全球企業的經營，猶如置身波濤洶湧的風口浪尖。企業如何做好風險管控與危機處理、儼然已成為一門顯學。儘管各企業主管對這種變局已有不同程度的切身感受，但如何應對，才能化險為夷，甚至能夠化危機為轉機，乃至於找出新的生機與商機，無疑才是最嚴峻的考驗。進一步檢視全球企業受訪高階主管所感受的最常見經營危機，同時有23％受訪者選擇資金周轉與技術挫敗。然而相較於資金周轉不靈所帶來的經營危機，可說是長期以來就已存在的共相，技術挫敗也同框位列企業經營危機的榜首，此一方面客觀顯示，當此後工業時代，技術創新與轉型無疑才是決定企業經營成敗的關鍵因素，另方面則也顯示企業對於技術挫敗的焦慮。位列危機榜第三名的營運失誤與第四名的市場失序，分別獲得受訪者20％與19％的圈選。前者也許可歸因於企業經營決策的失當，但後者市場失序相對則往往非個別企業所能掌控。美中對抗使全球貿易市場陷入高度的不確定性，企業所能做的，也許就只能是如台商的鮭魚返鄉或加速新南向佈局。但姑不論這樣的翻轉佈局，本身就會增加營運成本與對新市場的調適成本，而最終是否就能因趨吉避凶而倖免於市場失序的危機，其實依然存有變數。相較於綜合性的危機調查排名，PWC報告中另指出，員工超過5千人的大型企業，其最可能遇到的危機，則依序是網路犯罪以20％居首，其次則為天然災害22％。另外認為領導者的不當行為，以及道德不當行為，也會招致企業經營危機則各以17％與16％分列第三、四名。解讀大型企業所感受的危機強度，網路犯罪高居榜首，一定程度印證了樹大招風效應。企業規模愈大，遭遇到網路犯罪的風險與危機之頻率也就愈高。同樣的大型企業往往全球布局，但天然災害的加劇，則讓大型企業有無所逃於天地之間的感慨。至於領導者的不當行為，與包括詐欺貪瀆的道德不當行為，也成為大型企業心目中的重大經營危機，客觀來看倒是值得正視的現象。它意謂著在資訊透明化的今天，企業經營者的各種違法或不當行為，都會受到更全面的檢視，企業領導者與經營者自不應心存僥倖，以免自貽伊戚。面對危機，自然不應只是坐以待斃，或以不變應萬變。然而，PWC的報告卻顯示，有近三成的全球企業，竟然沒有設置因應危機的專責員工，甚至有將近四分之三的企業，當遇到嚴重危機時，只能尋求外部專業人士協助，企業本身卻無法處理。如果說連接受調查的全球大型企業，都有這麼高的比例未設置危機處理專責人員，那就遑論一般中小企業，基於成本考量，更不可能設置危機處理專責人員了。其結果，面對危機海嘯，要嘛應聲倒閉，否則就只好病急才亂求醫，死馬當活馬醫了！針對這種現象，PWC善意提醒台灣企業應從五大方向做好危機應變。包括管理危機配置預算、制定危機計劃並測試、分析根本原因、重視利害關係人，以及堅持企業價值做團隊合作。並強調企業必須要有風險意識，並可透過大數據及科技分析找出其中的痛點。當此風險與機會並存的時代，不只企業經營要有風險意識，做好動態風險管理，及建構危機處理的SOP，而國家治理又何嘗不然。台灣當國者如果沒有風險意識，政策興革只求近利，政黨對抗無限上綱，則累積而成的高風險，什麼時候出現壓垮駱駝的最後一根稻草，恐怕也不能算是杞人之憂了！